La détoxication de l'organisme

Les signes d'intoxination

Lorsque les capacités du corps à éliminer ses déchets métaboliques (toxines) ou des toxiques issus de la pollution extérieure sont dépassées, l'accumulation de ces substances peut entrainer des troubles de santé divers tels que: fatigue, céphalées, pertes de mémoire, douleurs diffuses, crampes, troubles digestifs, troubles de l'humeur, etc...

Hygiène de vie et détoxication

Eviter ou réduire les substances nocives et les polluants est primordial : tabac, alcool, drogues, substances chimiques, colorants, abus de soleil, exposition aux radiations électromagnétiques, etc....
Les "polluants" de l'alimentation et les produits indigestes sont plus présents qu'on ne le croit. Ils peuvent avoir divers effets néfastes sur la santé (en fonction de leur quantité, et des sensibilités de chacun, bien entendu).
Leurs origines sont diverses:
- détergents : lave-vaisselle, produits utilisés pour laver ou conserver les aliments...
- métaux lourds : eaux polluées, gros poissons et plombages dentaires (mercure), tuyauteries métalliques, fumées, téflon, peintures...
- additifs, conservateurs et pesticides : utilisés par l'industrie alimentaire pour donner du goût aux aliments ou pour les garder consommables plus longtemps
- anti-nutiments indigestes pour certains comme le gluten, les autrres lectines, les phytates.

Ensuite, en réduisant globalement le travail digestif du corps, celui-ci va pouvoir mieux éliminer ses toxines. Pour celà, une alimentation légère, facile à digérer, voire des périodes brèves de monodiètes ou de jeûne sont généralement bienvenues.'

Les soins de détoxication

Pour retrouver une nouvelle vitalité, la phase de détoxication peut consister en une cure de quelques semaines où, en plus d'une alimentation hypotoxique, des soins d'élimination peuvent être indiqués pour aider les organes émonctoires dans leur travail d'élimination :
- nutriments activant les phases de détoxication hépatique,
- plantes stimulant les organes d'élmination (foie, reins, colon...),
- massages détoxicants ou drainants,
- purges,
- sudation, etc...

Cette phase préparatoire est modulée selon votre profil constitutionnel qui est calculé à l'aide du questionnaire spécifique.

Une fois votre corps préparé, vous débuterez mieux votre cure de micronutriments essentiels et les éventuels traitements rééquilibrants qui vous seront prescrits.

Préparer l'apport de micronutriments

La détoxication prépare aussi votre organisme à recevoir un apport de nutriments sur mesure, ou un traitement qui vous sera conseillé par le praticien. Cette phase de détoxication est souvent nécessaire avant les apports de nutriments ou la relance des fonctions vitales.

Le foie est particulièrement impliqué dans la neutralisation et l'élimination des toxines. Pour cela, nous devons lui prêter une attention particulière pendant cette phase et privilégier une alimentation saine pour limiter l'absorption de toxiques et d'aliments indigestes.