Relancez vos fonctions vitales

Quelques fonctions sont plus particulièrement concernées pour retrouver la forme et/ou ralentir le vieillissement. Il s'agit :
- de la digestion : car elle conditionne la bonne absorption des nutriments essentiels.
- du système neuro-endocrinien : il commande tous les organes, et s'il est perturbé, c'est l'état général qui en pâtit.
- de la production d'énergie cellulaire : elle est à la base de tout, et décroit en prenant de l'âge.

Digestion

En médecine de la forme et anti-âge, il est souvent utile :
- d'adopter une alimentation saine, évitant les toxiques, et apportant au corps tous ses nutriments essentiels. Le plus souvent, c'est déjà très efficace.
- de stimuler la production d'enzymes et sucs digestifs qui s'est ralentie
- de dépister les intolérances à certains aliments
- de nettoyer l’intestin et reéquilibrer sa flore bactérienne.

Système hormonal

Pour relancer la production d'hormones qui a trop diminué, une stimulation des glandes productrices correspondantes peut se faire à l'aide de traitements naturels tels que des extraits de plantes, des micronutriments, ou encore d’activité physique...

Dans le cas où cela se révèle insuffisant, il est possible d’administrer des hormones, dans leurs forme naturelle (bio-identique), afin d’éviter les effets secondaires.

L’administration d’hormone de croissance contre les effets du vieillissement n’est pas autorisée en France.

Neuromédiateurs et système nerveux

Après avoir repéré les différents neuromédiateurs concernés par un déséquilibre ou une insuffisance de production, il est possible d'intervenir. Selon le cas, pour rétablir l'équilibre, on peut employer : des compléments alimentaires, des plantes (dites « adaptogènes »), des hormones, voire des remèdes allopathiques en début de traitement, si le trouble est très marqué.

La production d'énergie cellulaire

La diminution d'énergie produite par nos "mitochondries", au sein de toutes nos cellules, est à l'origine de la baisse de forme et au coeur de la plupart des effets négatifs liés au vieillissement et des grandes maladies dégénératives. Remonter le niveau d'énergie est crucial pour une meilleure forme et pour ralentir le vieillissement.